余姚新闻网讯(姚界客户端记者杨月云)为了给广大睡眠障碍患者提供良好的诊疗服务，近日，树兰(余姚)医院增设中医失眠门诊，开诊首日就有30多位市民前来就诊。
失眠严重损害患者的身心健康和生活质量，据了解，中医治疗失眠由来已久，不少患者选择中医调理。
树兰(余姚)医院中医失眠门诊医院袁国荣主任中医师于每周四上午定期来姚坐诊，让广大市民在家门口就能看到名医。袁国荣从医30年，对失眠的中医治疗积累了丰富的经验。
“我晚上睡得很浅，经常醒来”“我入睡很难，每天睡5个小时算很好很好了”“我失眠已经10多年了，有时候吃安眠药也没用”……9月2日上午，树兰(余姚)医院中医失眠门诊正式开诊，不少饱受失眠困扰的市民前来就诊。
随着经济社会的发展，生活和工作节奏显著加快，越来越多的人被失眠所困扰。袁医生提醒市民，对于压力较大的人来说，需要及时疏解压力，长期积累压力有可能会引起健康问题；适当运动，养成良好的生活习惯，最好在晚上10点前入睡；找知心朋友、亲人倾诉自己的苦恼，疏泄不良情绪；当睡眠问题成为白天学习工作的主要困扰，经常感觉身体疲惫，失眠很长一段时间时，就有必要及时就医。
编辑：夏丽霞
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